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Sem data de vencimento {esmaltes)

22 mar

Saímos da manicure com a unha linda, super bem feita e com o esmalte da moda, mas aí se passam apenas quatro dias e pronto, o esmalte já está todo descascado.

Quando isso acontece a gente se pergunta: o que fazer para o esmalte durar mais?

Não existe formula mágica, mas consegui algumas dicas que podem sim prolongar a duração do esmalte.

Os cuidados devem começar antes de passar o esmalte.

O motivo da pouca durabilidade em alguns casos se deve a textura da unha, é que algumas mulheres têm a unha muito lisa, o que dificulta a aderência do esmalte.

O que a manicure deve fazer é lixar a parte de cima da unha com uma lixa grossa, isso faz com que a unha fique mais áspera e assim consiga aderir melhor o esmalte.

Deixar resíduos de creme ou óleos hidratantes, muito usados por manicures antes de aplicar o esmalte, também diminuem a aderência.  Esses produtos podem ser usados, mas devem ser totalmente retirados antes de aplicar o esmalte.

Esmalte velho dura menos, então sempre opte por produtos mais novos (isso se deve ao fato do esmalte novo ser mais finos)

Quanto mais grosso o esmalte e maior o numero de camadas passado mais fácil de sair. Especialmente porque nesses casos as pontas são as partes que ficam mais grossas (e a gente sabe muito bem que essas são sempre as primeiras partes a estragar, né?).

Para você não errar, receitaa: duas camadas de esmalte e uma de extra brilho.

O extra brilho é unanimidade entre as manicures no quesito aliado para a duração do esmalte. 

Além de passar o extra brilho na hora que fizer a unha, você pode passar mais uma vez no decorrer da semana. Ele vai proteger e ainda vai restaurar o esmalte, deixando com cara de novo.

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Eficácia + potência dos cremes {tic tac da pele]

30 jan

Como a maioria das mulheres, você provavelmente lava seu rosto e aplica um hidratante pela manhã e depois, por obrigação, remove a maquiagem e limpa novamente a pele à noite.

Mas, se isso é tudo o que você faz, está perdendo muitas oportunidades de mostrar todo o seu potencial de beleza ao longo do dia.

 O corpo inteiro, inclusive a pele, segue um ciclo circadiano, o ritmo biológico que rege seu funcionamento em 24 horas.

Esse ciclo é regulado pelo sistema nervoso, que, influenciado pela percepção das mudanças da luz, altera os tipos e as quantidades de hormônios liberados no organismo.

Por isso, nosso corpo sabe que devemos dormir quando está escuro e acordar quando amanhece. Adaptar seus cuidados de beleza a esse relógio interno pode fazer maravilhas por sua aparência. Eleve ao máximo seu sex appeal adotando este plano de 24 horas.

Manhã

A hidratação da pele do rosto e dos lábios diminui drasticamente enquanto você dorme. Por isso, além de acordar com a boca seca por causa da sede, é normal sentir a região descamando ou com um aspecto esbranquiçado.

Na área dos olhos, onde a pele é mais fina e delicada, ocorre uma retenção hídrica nas camadas mais profundas, deixando os olhos levemente inchados. Por volta das 4 da manhã, sua temperatura, sua pressão arterial e seus níveis de hormônio começam a subir, aumentando a oleosidade da pele.  Isso recupera um pouquinho de hidratação, mas você ainda precisa ajudar sua pele com os seguintes cuidados:

* Mesmo que você durma sobre uma fronha recém-saída da lavanderia, sua pele vai ficar suja durante a noite. Ao acordar, lave o rosto com um produto suave, com um gel de limpeza facial ou um sabonete próprio pro rosto.

Para os olhos inchados, a recomendação é o uso de um creme com agentes vasoconstritores, como a cafeína. Comece pelo canto externo e rume para o interno. Um truque para potencializar o resultado é deixar o qualquer creme para os olhos na geladeira durante a noite. A baixa temperatura contrai os vasos e ajuda a diminuir o inchaço — esse é o princípio das compressas de chá da vovó, usadas até hoje.

*Agora, sente na mesa, abra o jornal e tome um gole de café. Mas não ultrapasse uma xícara. Enquanto uma pequena quantia tem ação diurética, duas xícaras podem ser demais e causar o efeito contrário.

*Para remover as células mortas dos lábios, a melhor saída é mesmo a hidratação. A melhor solução é o hidratante labial com ceramidas, vitamina E ou ácido hialurônico na fórmula. Gloss com essas substâncias também vale! Daí você está pronta para um beijo de bom-dia.

* Aproximadamente 20 minutos antes de sair de casa, aplique um hidratante com FPS 30 (ou mais) no rosto. Procure por um produto que contenha glicerina ou ceramidas, que ajudam a manter as moléculas de água na pele, e antioxidantes como vitamina C, vitamina E, chá verde ou licopeno, que aumentam a eficácia da proteção solar.

Meio-dia

 Os hormônios que começam a agir pela manhã atingem seu pico entre o meio-dia e as 4 da tarde. Um em particular, o cortisol, pode deixar sua zona T cintilante — de oleosidade, infelizmente.

O aumento da temperatura basal do corpo também é uma das causas para que a rosácea esteja mais pronunciada na hora do almoço.

A pele torna-se mais oleosa nesse horário por causa do estímulo às glândulas sebáceas ocasionado pela elevação da temperatura do ambiente e pela obstrução dos poros pela poluição. A rosácea piora em proporção direta.

*Não abra mão da proteção solar com um filtro em pó, que apaga o brilho indesejado no rosto.

Tarde

A partir das 4 da tarde, o organismo começa lentamente a reduzir seu ritmo de produção. A temperatura e a pressão corporal diminuem, preparando o corpo para o repouso. Pode ser que nesse momento você sinta sonolência e sua pele pareça cansada.

*Pra dar uma melhorada no aspecto de cansaço, borrife chá verde gelado no rosto.

Noite

Enquanto você aproveita seu sono da beleza, o corpo trabalha a todo vapor para reparar as fi bras e regenerar as células.

O pico de produção do hormônio do crescimento ocorre durante a primeira fase do sono profundo. Ele é um dos incentivadores da reparação da epiderme e da manutenção do colágeno.

Por isso a noite é a hora mais indicada para usar tratamentos tópicos. Com o aumento da circulação sanguínea, a pele consegue eliminar melhor as impurezas e fica mais receptível aos cremes. Além disso, alguns ativos são indicados apenas para esse horário porque podem causar irritações em exposição ao sol ou a fontes luminosas artifi ciais.

*Antes de contar carneirinhos, é obrigatório limpar a pele.

* Não se esqueça de fazer uma esfoliação mais profunda semanalmente para evitar o acúmulo de células mortas. Use um esfoliante com ácido glicólico ou salicílico.

*Esse é o melhor horário para utilizar produtos que estimulem a síntese de colágeno, como os compostos de ácido retinoico.

* Recupere a hidratação com um creme à base de glicerina ou ácido hialurônico, que protegem as células da perda de água.

* Uma vez por semana, aplique uma máscara de hidratação nas mãos e nos pés.

* Enquanto dormimos, os fios descansam de todos os agressores externos, o que torna esse período ideal para tratamentos intensos. Os produtos capilares noturnos, são formulados para ficar mais tempo em contato com os fios e assim penetrar em sua estrutura interna.

Tira ou não tira? {cutículas}

19 jan

Tira, cutuca, empurra – nunca deixamos a cutícula em paz.

A verdade é que a danada é um grande tabu entre as mulheres e, entre outros questionamentos, nos perguntamos: tirar ou não tirar essa pele que insiste em crescer ao redor das unhas?

Isso é uma questão cultural.

As brasileiras, por exemplo, preferem tirar, ao contrário das europeias, que apenas empurram.

Entretanto, é importante frisar que a cutícula tem sim serventia: ela tem a função de aderir à unha e proteger a matriz ungueal. É uma região da pele que não faz parte da unha, ou seja, é um anexo da pele, que tem como função a proteção da unha contra micoses, infecções, danos no crescimento da unha. É um tecido que tem função.

Assim, deduz-se que sua retirada pode causar alguns desconfortos, inclusive infecções, como a paroníquia.

Paro-quem? a paroníquea é uma infecção que ocorre na junção entre a unha e a pele, na região da cutícula, muitas vezes desencadeada por traumas gerados quando ela é retirada. Esta infecção deve ser tratada imediatamente, pois além de muito dolorosa, pode gerar danos a matriz ungueal, com sequelas como alterações da conformação da unha que podem ficar para sempre (DEEUS ME LIVRE).

Não quero mais tirar.

Sempre há como mudar seus hábitos. O aconselhado é, a princípio, hidratar bastante a região, com óleos ou cremes. As europeias usam produtos específicos para o afinamento da cutícula. Eles possuem, em sua fórmula, substâncias ácidas, como o ácido salicílico, e queratolíticos, que quebram a queratina, amaciando e afinando a cutícula.

Mas e se eu quiser continuar tirando, posso?

Claro que pode! Obviamente, seu organismo ficará mais exposto, mas cuidados podem ser tomados para que os danos sejam mínimos.  Se tirar, o faça com um profissional, não em casa. A falta de habilidade pode levar a cortes, infecções sérias, inchaço e até mesmo ao uso de antibióticos. A manicure deve ter habilidade para a remoção, que não pode ser exagerada.

Para se proteger, a hidratação é de extrema importância. Além de prevenir danos na pele, hidratar também tratará mãos e cutículas. Lembre-se de sempre ter um creme para mãos ao alcance! São indicados aqueles com óleos vegetais, de canola (que tem ômega 3, 6 e 9), óleo essencial de lavanda (com ação regeneradora e antisséptica) e agentes hidratantes, como o ‘hidrovance’, derivado da ureia, que melhora o aspecto da pele, promove a proteção, a elasticidade da pele e possui ação imediata e prolongada.

Tirando ou não, o importante é sempre manter mãos e cutículas hidratadas, para que, além de bonitas, suas unhas sejam saudáveis.

Bendito Azeite! {pele e cabelo}

10 dez

Você sabia que o azeite combate os radicais livre  diminuindo o envelhecimento da pele?

Não por acaso, mulheres com pele oleosa apresentam rugas muito mais tarde do que as mulheres com pele seca (ufa, pelo menos nesse ponto é bom né?).

 Por isso, faz sucesso em máscaras e cremes anti-rugas.

As antigas egípcias já sabiam dos efeitos benéficos do azeite para o corpo. As gregas também o usavam em massagens, acreditando em seu poder para aumentar a virilidade.

Hoje, a novidade é que muitas linhas de cosméticos têm incluído o óleo de oliva em suas fórmulas no tratamento de pele e cabelo

Os ácidos graxos da oliva protegem a pele das agressões do sol e do vento, prevenindo o ressecamento e o aparecimento de rugas(como já citado).

O azeite ainda pode dar brilho ao cabelo e fortalecer suas unhas.

Mãos à massa!!

Loção para fios fracos

Misture 2 col. (sopa) de vinagre de maçã, 2 col. (sopa) de mel e 2 col. (sopa) de azeite. Passe nos cabelos e cubra a cabeça com uma toalha quente. Deixe agir por 20 minutos e lave. Aplique uma vez por semana.

Óleo condicionador para o cabelo

Junte 2 colheres (sopa) de azeite com algumas folhas frescas de alecrim. Amasse bem com os dedos e aplique nos fios, massageando suavemente. Deixe agir por 20 minutos e lave. Aplique uma vez por semana.

Creme anti-rugas

Umedeça de leve a ponta do dedo indicador em azeite virgem e massageie o rosto delicadamente, de baixo para cima e do centro para os lados. Ao final, lave o rosto com água em abundância. Repita uma vez por semana.

Fortalecedor de unhas

Se as suas unhas se partem com facilidade, mergulhe-as em azeite morno e massageie com um pouco de limão.

Creme clareador de cotovelo

Misture azeite de oliva extra virgem e bicarbonato de sódio até formar uma pasta grossa. Aplique no cotovelo por 5 minutos. Lave e passe um hidratante. Faça isso de uma a duas vezes por semana.

Lembrem-se que o azeite utilizado deve ser aquele extra virgem, e não qualquer mistura oleosa que vendem por aí.

Beijos**

Pele de bebê em todas as idades

2 dez
Sabemos que a alimentação está ligada diretamente à beleza da pele.
Ela tem influência na textura, brilho, e um cardápio equilibrado em vitaminas e minerais resulta em uma pele cheia de vida independente da sua idade!
Ontem estava lendo o blog da Kel (www.madalenadarrependida.wordpress.com) e amei a frase da Coco Chanel, ela dizia o seguinte
” Aos 20 anos seu rosto é dado a você pela natureza. Aos 30 seu rosto é moldado pela vida. Mas, aos 50, cabe a você merecê-lo.”
Já um cardápio repleto de gorduras, pobre em fibras e sem nutrientes reflete em uma pele sem vida, com acnes, com celulite, em toda a extensão do corpo: braços, pernas, quadril, já que a pele é o maior órgão do corpo.
É necessário equilibrar a alimentação para renovar a pele de dentro para fora.
Para ter uma pele bonita e saudável entre os principais alimentos estão :
 
Ácidos graxos (gorduras boas para o organismo)
Produzem a membrana celular que envolve a célula, protegendo-a contra a ação dos radicais livres. O fumo, a bebida alcoólica, a poluição prejudicam a pele, tendo dificuldade em eliminar os resíduos tóxicos e absorver os nutrientes.
Onde encontrar: semente de linhaça e gergelim, azeite de oliva extra-virgem, castanhas.
 Água
Irá melhorar a saúde dos intestinos tendo como consequencia a eliminação de toxinas e hidratação da pele.
Para um adulto saudável é recomendável em média 2 litros de água por dia.
 
Vitamina E
 
Protege contra o envelhecimento e ação dos raios solares.
Onde encontrar: abacate, amêndoas, avelã, azeite de oliva extra-virgem, cereais integrais, farelo de gérmen de trigo.
 
Fibras
 
Auxiliam na eliminação de gorduras do organismo, controle da glicose, regularização dos intestinos e eliminação de toxinas.
Onde encontrar: farinha de linhaça, aveia, arroz integral ( pão integral, lentilhas, grão-de-bico, verduras e frutas).
 
Cobre, Selêncio e Zinco
Reforçam o sistema imunológico, é cicatrizante para o quadro de acne, são responsáveis pela formação da elastina;
Onde encontrar: cobre – nozes, frutas secas, selênio – castanha-do-pará, grãos integrais, zinco – semente de abóbora, soja, tofu, castanha de caju, aveia.
 
Vitamina B2 (riboflavina)
Melhora a saúde da pele em geral.
Onde encontrar: cereais integrais, amendoim, soja, verduras verdes e ervilha.
 
Vitamina C
Junto com a vitamina E são potentes antioxidantes – prevenindo a produção de radicais livres, o que leva ao envelhecimento, é importante para formação do colágeno – proteína estrutural que dá firmeza a pele.
Onde encontrar: maiores fontes são as frutas cítricas como a laranja, limão, acerola, maracujá, abacaxi, tangerina, caju. Também verduras como couve, pepino, agrião, repolho, pimentão, tomate, espinafre.
 
Mais uma vez, reforço que a beleza vêm de dentro para fora.
Atenção a alimentação deve ser sempre meta em qualquer idade.
 
Beijos!

Sardas: ame-as ou deixe-as

25 nov

Sim, eu tenho, mas normalmente poucas.

Fiz este post em homenagem a minha irmã (@martpatekoski) que sooofre com as sardinhas no rosto e no corpo todo(bela herança do meu pai branquelo e ruivo).

“Paula, por quê não faz um post sobre sardas?”…rsss

“ok”

Não sei pra que o sofrimento e preocupação (adoro pegar uma corzinha no rosto e ficar sardenta).

Para as perfeccionistas cutâneas, vou dizer que elas  podem ser encontradas em jovens  e adultos, independente da idade, e normalmente são vistas em loiras e ruivas.

Para quem deseja clarear as sardas, existe uma receita caseira muito eficiente que é o consumo de alimentos ricos em vitamina C, tais como as frutas acerola, laranja e morangos. A vitamina C torna apele menos sensível aos raios solares. O uso de filtro solar, protetor ou bloqueador solar é indispensável para quem quer evitar que as sardas aparecam ou aumentem. Sempre passe um filtro solar com fator acima de 15 faça chuva ou faça sol, sempre que sair de casa (entendido dona Martina?).

As máscaras faciais ajudam a quem deseja clarear sardas, assim como o peeling. No mercado existem centenas de produtos especialmente para clarear as manchinhas causadas pela sarda .

Cremes a base de hidroquinona são ótimos e devem ser receitados por um dermatologistas para serem feitos em farmácia de manipulação.

Fica minha dica!

Beijos!!

p.s.: por não curtir muito a característica, dona @martpatkoski se entope de pancake e as sardinhas ficam imperceptíveis nas fotos.

Baile de Máscaras!

23 nov

Vira e mexe ando de máscaras coloridas pela casa.

Há quem diga que eu sou doida ou que eu simplesmente “invento” moda .

O fato é que trás uma sensação maravilhosa de limpeza e  frescor devido a propriedades descongestionantes que os diferentes tipos de argila exercem nos poros da nossa pele.

A estrutura molecular da argila confere-lhe um grande poder de absorção, tendo a capacidade de extrair toxinas e substâncias nocivas do organismo produzindo efeitos anti-sépticos e antimicrobianos.

Ao contrário dos produtos químicos que podem destruir indiscriminadamente tanto os tecidos saudáveis como os doentes e quer as bactérias benéficas quer as patogénicas, a argila é seletiva na procura dos agentes patogênicos e dos tecidos lesados, permitindo um rápido re9stabelecimento da saúde.

Tipos de Argila

Argila verde  (a máscara facial é purificante, remineralizante e anti-séptica)

Extrai as impurezas do organismo enquanto os minerais da argila são absorvidos seletivamente por este em função das suas necessidades para restabelecer a saúde. A argila verde é absorvente, antiedematosa, desintoxicante, remineralizante, revitalizante, regeneradora, anti-séptica, bactericida, cicatrizante e exfoliante. Elimina toxinas e impurezas e favorece a renovação celular. É recomendada para peles normais e oleosas por ser muito eficaz a absorver o excesso de sebo.

Argila branca  ( reequilibra as secreções seborreicas e atua como calmante para quem usa muita maquiagem; minha preferida**)

Rica em Si e Al e é a mais suave de todas as argilas.

O silício é um componente dos aminoácidos das proteínas da pele e dos cabelos. A elevada percentagem de alumínio presente na sua composição justifica as suas propriedades cicatrizantes. Utiliza-se em máscaras de beleza e em cataplasmas pelos seus benefícios sobre a pele e sobre o organismo. Graças ao seu pH neutro, é particularmente bem adaptada ao cuidado da pele seca e delicada.  Tem propriedades 4anti-sépticas, muito úteis para as peles irritadas.  É absorvente, descongestionante, regenera dor a e suavizante. Elimina as toxinas e as impurezas, revitalizando e promovendo a renovação celular.

Argila rosa (confere luminosidade à tez e uma sensação relaxante)                                                  

                                                   

Rica em ferro e outros oligoelementos é recomendada para peles muito sensíveis e reativas sendo principalmente usada em máscaras de beleza facial, corporal e capilar. É absorvente, estimulante, anti-séptica e favorece a circulação. Revitaliza a pele, devolvendo-lhe uma luminosidade natural.

Meninas, atenção

O ideal é utilizar as máscaras de 2 a 3 vezes por semana com  intervalo de 1 dia, de acordo com a necessidade.

As argilas são encontradas em pó ou em pasta nas melhores casas de produtos naturais (o preço varia de R$7 a R$21 o kilo).

Para cada máscara, utiliza-se 1 colher(sopa) de argila em pó e agua (quantidade suficiente para adquirir consistência pastosa).

O tempo em contato com a pele não pode ultrapassar  20min; o ideal é deixar a argila na pele e retirar antes da secagem completa d modo a evitar ressecamentos.

Recomendo a todas as leitoras, o resultado é surpreendente!

Beijos!!